日曜日東海大学で行われる長距離記録会3000Mに参加してきました。 当日スタート時の気温5度、天候雨。 すごく寒いです。出るのやめようかと思うレベルで近くの小田原では雪がふったそうです。今まで経験したことのない悪コンディションに参加するのやめよう…

江戸川区の水辺のスポーツガーデンに行ってランニングしてきました。 www.edo-mizube.jp こちらの施設は1週550Mのタータン(オールウェザー)のコースがあります。 ペース走やインターバルをする場合は400トラックになれてると少々走りにくいかもしれません。 …

先日岩手県ランキング2016が発表されました。 岩手県自体はそんなにレベル高いわけではありませんが惜しくも1秒差でランキング入り逃しました。 個人的には私が高校の時よりレベル上がってるイメージなので蚊帳の外かと思いきや意外と惜しい（笑）ちょっと悔…

本日はまた休みの日を利用してスピード練習をしてきました。 本日の練習は３００Mを10本です。設定自体は49秒台で200Mリカバリーのでやりました。正直仕事で体も疲れ気味で気温も低く最初からきつかったです。 300が終了して10分休憩後に最後に１０００M 最…

本日千葉県佐倉市岩波公園陸上競技場に練習しに行きました。利用料200円です。 京成佐倉からは離れていてバスを利用するのもありですが私はいつもアップかねて15分くらいかけて走って行ってしまいます。 ちなみに帰りはダウン。 この競技場よく利用しますが…