先日日体大記録会で2ヶ月ぶりの1500mに参加して来ました。今回ペースが遅かったのもありますが4分6秒もかかってしまい完全に気持ちの弱さと力不足を実感する結果となりました。まあ単純に弱いってことで一人で引っ張ってタイムを出す実力は全然なく今の力だ…

先日東京代々木の織田フィールドにて行われたオトナのタイムトライアルに参加してきました。http://otona-tt.com 通常トラックレースっていうと記録会でもそこそこ早く走らないといけないので市民ランナーにはちょっと敷居が高いのが現実です。 ですがこのオ…

本日800mの1分台を出す練習について書いてみたいと思います。800m1分台という記録はこの種目をやってる人からすると重要な記録になるかと思います。中学なら全国大会に出場でき高校でも1分台を出せればその年にもよりますが そんなにレベルの高くない県なら6…